近年來，霧霾情況愈發(fā)嚴重，生活在這種環(huán)境下的人們生活、健康或多或少受到影響。尤其是嬰幼兒，因免疫力和抵抗力較低，往往容易導致呼吸道問題，不利于他們健康成長。

  霧霾直接影響到孩子呼吸道健康

  當空氣質(zhì)量下降，空氣當中充斥著大量有害分子時，人體的呼吸道也就會受到傷害，而年幼的孩子更是容易中招。受到霧霾影響，孩子呼吸道黏膜沒有發(fā)育完全的情況之下，一些有害小顆粒進入天呼吸道就會刺激黏膜，出現(xiàn)發(fā)炎、腫痛等癥狀，直接危害到孩子的健康狀態(tài)。呼吸道和肺部緊密相聯(lián)，一旦黏膜受損，將直接造成免疫力下降，出現(xiàn)肺部感染等大問題，霧霾天氣對于成長中的嬰幼兒來說，絕對不是什么好天氣。

  霧霾天氣導致孩子倦怠無力不適

  如果長時間都處在霧霾天氣之下，人體吸入太多的受污染空氣會出現(xiàn)頭暈、眼花、無力等多種不適癥狀。尤其是年幼的孩子，人體受到影響之后會分泌更多的松果體素，致使甲狀腺素和腎上腺素濃度降低，細胞組織失去興奮劑，影響人體其他細胞正常運作，引起渾身無力、精神萎靡、食欲不振等癥狀。如果長時間處在霧霾環(huán)境下，還會導致兒童缺乏陽光照射而增大患上佝僂病的機率。

  適當通風透氣增加空氣溫度

  專家建議，家長在霧霾天氣也要把握好時間開門開窗，確?？諝鈺惩?。可以用加濕器適當加濕，空氣中的溫度增加有助于一些漂浮的有毒顆粒落地，也就能減少孩子呼吸時吸入更多的有害物質(zhì)。如有條件，可以使用空氣凈化器，通過過濾空氣中的部分顆粒物，可以減少孩子因此而患上呼吸道疾病的機率。

  多喝水，少外出，少運動

  如果空氣質(zhì)量轉(zhuǎn)好，應讓孩子多運動，有助于提升免疫力。但如果是霧霾天的話，這樣子做不但不能起到幫助，還會傷害到孩子的健康。專家表述，霧霾天應多喝水，少外出，最好不要在清晨和黃昏外出，也應該適當減少戶外運動量。這是因為運動時呼吸頻率加快，吸入有害顆粒的頻率也就跟著加大，孩子更容易出現(xiàn)呼吸道問題。

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